Deoxee デオキシー

時短ビューティーシンプルスキンケア

産後のお肌にコラーゲン

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こんにちは。 Deoxee山下です。

 

無事、出産を終えてまいりました~ 2回目とはいえ、やはり大仕事でした!

そして、これから怒涛のような子育ての毎日の始まりです!

 

 

赤ちゃんの足

 

さて、早速ですが、、、産後のお肌の悩み

 

 

 

妊娠中のホルモンの影響で、たぶんシミ予備軍は増えているハズだし、、、

授乳していると、栄養を吸い取られてお肌はかさかさ~

さらに睡眠不足+ストレスで肌は常に危うい状態に!

 

 

そこで、お肌のためにも、コラーゲン補給にゼリーをおやつに頂いています!

実は、ゼリーを作るときのゼラチンはコラーゲンと同じものって知っていました?

 

油を使わないゼリーは、授乳中のママの間食としてもぴったり!

手作りゼリーなら、甘さもカロリーも抑えられて、毎日美味しく手軽に続けられますよ!

 

 

私は、コラーゲンの吸収を良くする【ビタミンC】を多く含む果物や果汁で 
ゼリーを作って食べています。

 

私の夏のおススメ、美肌キウイゼリーのご紹介 !

 

 

 

キウイゼリー

 

 

 

レシピ

 

『キウイ美ゼリー』レシピ 3カップ分

 

* ゼラチンはふやかす必要のないタイプのものを使用しています* キウイを混ぜるとゼリーが固まらないので、最後にトッピングします。

 

‐材料‐
熱湯 100cc
ぬるま湯 200cc
きび砂糖 大匙1
はちみつ 大匙1
ジンジャーシロップ(なければ生姜絞り汁小匙1で代用) 大匙1
レモン汁 小匙1
ゼラチン 5g
ゴールドキウイ 1個

 

‐作り方‐
1. 熱湯にきび砂糖、ゼラチンを入れて溶かす
2. ぬるま湯にはちみつ、ジンジャーシロップ、レモン汁を入れて混ぜ、1に加える
3. カップに注ぎ、冷蔵庫で固める
4. 小さくカットしたキウイをトッピングする

 

キウイとレモン果汁はビタミンCが豊富でコラーゲンの吸収を助けます。

ジンジャーシロップは血行を良くして夏の冷え防止に!

特に授乳中のママに冷えは大敵ですからね^^

 

これからの暑い夏のデザートに是非お試しくださいませ

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美伝子Labライター

DeoxeeスタッフDeoxee-staff
Deoxeeお客様担当の上原、山岸、総務の山下、広報担当の森がお届けするスタッフブログです♪森★美容・ファッション世の中のトレンドにとにかく敏感
山下★栄養、成分に関してはDeoxeeスタッフ一番の知識!
上原★ベランダで10種類以上の野菜やハーブを育てる程料理好き。
山岸★社内一の博識・しっかり者!お客様担当係

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