Deoxee デオキシー

時短ビューティーシンプルスキンケア

女性が輝くビューティーアロマ〈魅力的なBODYになるアロマ〉

July 8, 2014
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こんにちは。

アロマインストラクターのカヤハラです。

 

暑さが増し、お肌の露出が多くなると、

腕や脚のお肉が気になります。

 

今日はアロマで脂肪や浮腫みをスッキリさせて、

魅力的なBODYになる方法をご紹介いたします。

 

まず最初に

ダイエットにお勧めの精油ははグレープフルーツです。

 

グレープフルーツの香りの成分「ヌートカトン」には、

脂肪の燃焼を促進させる「UCP」の生産を高める効果があります。

 

グレープフルーツ

 

〈グレープフルーツの香りで痩せる仕組み〉

 

グレープフルーツの香りをかぐ。

体内に取り込まれたヌートカトンが交感神経を刺激する。

ノルアドレナリンの刺激によってUCPの生産が高まる。

脂肪燃焼を促進させる。

身体が痩せモードになる。

 

 

さらに、浮腫みや皮下脂肪が気になる部分には、

アロママッサージが効果的です。

 

グレープフルーツローズマリーには

脂肪の燃焼・分解作用があります。

 

ジュニパーサイプレスには利尿作用があり、

浮腫みを解消してくれます。

 

これらの精油を植物オイルに混ぜて

腕や脚など気になる部分をマッサージしてみて下さい。

お風呂上りが効果的です。

 

〈スッキリBODYオイル〉

植物オイル  50ml

グレープフルーツ  7滴

ジュニパー  6滴

サイプレス  8滴

ローズマリー  4滴

 

ボディオイル

 

そして

これから海やプールに行きますよね?

水着を着ますよね?

バストアップしたいですよね?

 

バストアップにはイランイランです!

 

〈バストアップオイル〉

植物オイル 25ml

イランイラン 5滴

 

バストを持ち上げるように

優しくマッサージしてみて下さい。

 

アロマで魅力的なBODYになって

美伝子を輝かせて下さい。

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美伝子Labライター

日本アロマコーディネーター協会(JAA)認定アロマコーディネーター萱原 恵子
日本アロマコーディネーター協会(JAA)認定アロマコーディネーター、アロマインストラクター。トップインストラクター修了。 アロマショップ経営、アロマスクール主宰。 ケーブルテレビやFM放送の出演、教育委員会や特別支援学校等の講師を務めながら、アロマセラピーで美容と健康をケアする方法を提案しています。

生活に役立つ、家庭でも出来る"役立つ 簡単アロマ"をコラムにて連載中。

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