こんにちわ、deoxee上原です。

先日、とっても、黄身の濃い卵を頂きました。
最近、少し流行ってるみたいなのですが。。。
とよんちのたまご、ご存知ですか？
（卵の形のケースに入ったプリンがとっても人気の卵屋さんだそうです）

あまりにも、こってり美味しくて・・・
自分でも買いに行ってしまった程です。

見てください！このプルンと濃い黄色！
（ほぼ、オレンジ色です！）

この、卵ですが、
完全栄養食と呼ばれているのはご存知ですか？

必須アミノ酸に、タンパク質、カルシウム・脂質やミネラル、ビタミン・・・
必要な栄養素がほぼ揃っています

（卵のタンパク質は、脂肪になりにくい為、太る心配もありません。）

完全栄養食・・・ヒヨコさんが成長する為に必要な栄養素が揃っている訳なので・・・ 
それも、納得！ですね＾＾ 

昔は、とっても高価だったこの卵、
今は、手軽に手に入ります。
（江戸時代は、今の２０倍の価格だったそうですよ！）

ぜひ、みなさんも、一日一回は食してくださいね。

忙しい朝も、ささっと、卵かけご飯がおすすめです。

少々、消化に時間がかかる卵ですので・・・
胃腸の弱い方は
半熟がおすすめですよ。