Deoxee デオキシー

時短ビューティーシンプルスキンケア

女性が輝くビューティーアロマ〈くすみスッキリケア〉

こんにちは。

アロマインストラクターのカヤハラです。

 

暦の上では春ですが

最も寒さが厳しい時期です。

 

寒さによる血行不良は

お顔のくすみにつながります。

 

くすみの原因は

血行不良やターンオーバーが緩慢になり

古い角質が長い間皮膚に付くことです。

 

アロマで血行を促進し

細胞の成長を促しましょう!

 

お顔の血行を促進するには

手浴を行って

手の血行を良くする事が効果的です。

 

手につながる動脈と頭部につながる動脈は

心臓に近いところでもともと同じ血管です。

 

つまり

手浴をして手に多くの血液が供給されると

頭部にも多くの血液が流れ込むので

お顔の血行が良くなります。

 

手浴はお湯だけでも出来ますが

血行促進作用のある精油を加えると

より効果が高まります。

 

オススメの精油は

ローズマリーです。

 

ローズマリー

 

≪手浴の仕方≫

①洗面器に40~42℃のお湯を張ります。

②精油を2~3滴お湯に垂らします。

③お湯をかき混ぜながら

リラックスして手を浸けます。(5分以上)

 

さらに

くすみに効果的な精油をブレンドして

フェイシャルマッサージを行います。

 

≪くすみスッキリマッサージオイル≫

植物オイル 50ml

ローズマリー 3滴

レモン 4滴

ラベンダー 7滴

ローズウッド 6滴

 

アロマ

 

≪精油の作用≫

ローズマリー

血行促進作用・うっ滞除去作用

 

レモン

軽い漂白作用・うっ滞除去作用

 

ラベンダー・ローズウッド

細胞成長促進作用

 

マッサージの仕方は

こちらをご参考にして下さい。

 

 

マッサージの後は

オイルを優しくふき取り

ローションでお肌を整えて下さい。

 

くすみのないクリアなお肌で

美伝子を輝かせてください。

About The Author

日本アロマコーディネーター協会(JAA)認定アロマコーディネーター萱原 恵子
日本アロマコーディネーター協会(JAA)認定アロマコーディネーター、アロマインストラクター。トップインストラクター修了。 アロマショップ経営、アロマスクール主宰。 ケーブルテレビやFM放送の出演、教育委員会や特別支援学校等の講師を務めながら、アロマセラピーで美容と健康をケアする方法を提案しています。

生活に役立つ、家庭でも出来る"役立つ 簡単アロマ"をコラムにて連載中。

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